やる気だけでは結果は出せない
「なんでもやります！」「頑張ります！」とやる気を見せる人は多いけど、それだけで成果が出るとは限りません。
むしろ、成果を出している人ほど「具体的に」動いています。
本書で出てきた印象的なフレーズがこちら：
「うん。一生懸命じゃなくて、具体的に動いて。」
実際に直坊、仕事で「今やるべきこと」だけに集中していた時期がありました。でも、成果が求められる場面になると、数ヶ月前からの準備や、先を見据えた行動の重要性に気づかされました。
具体的にする＝数値化して行動レベルで把握する
「具体的に」とは、行動を数値や目に見える形で把握することです。
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どの課題に向けて動くか？
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どのような行動をすれば成果につながるか？
ここが見えていないと、ただの一生懸命で終わってしまいます。
僕の実体験：ジム通いの目標設定
私の目標は、ボクシングの試合に出て勝つこと。
でも現実は――
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仕事が忙しくて週2しかジムに通えない
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練習時間は限られている
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体も未経験でまだまだ…
このままじゃ無理だとわかっていたけど、だからこそ「具体的にどう動くか」を徹底的に考えました。
現実を受け入れて、やれる方法を探す
私が選んだのは、自重トレーニングの徹底。
毎日：
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懸垂100回
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腕立て伏せ
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体幹強化（自分の課題にフォーカス）
2章で出てきた「でも、」の呪縛を振り払い、「今の自分にできる最善のことをやる」と決めました。
結果、1ヶ月で明らかにフォームも改善されて、パンチの打ち方も変わってきました。
質より量。量をこなすことで精度が上がる
最初は「量」を重視して、とにかく回数をこなすことが大事。
数をこなす中で、自分の中に「質」が自然と芽生えていきます。
一生懸命やる＝思考停止しないこと
考えながら動く。これが本当の努力。
この記事が刺さる人
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「やる気はあるけど、結果が出ない…」と悩んでいる人
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頑張っているつもりなのに、評価されない社会人・学生
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自分に合った努力の仕方を模索している人
感想まとめ
「ただ頑張る」から「具体的に動く」へシフトすることで、はじめて変化が生まれる！
私もまだ道の途中ですが、この記事が誰かの背中を押せたら嬉しいです！
これはCTAサンプルです。
内容を編集するか削除してください。
